test2_【除垢酸】稀饭的做的饮全 健康法大非常食

皮蛋瘦肉粥

材料

大米，稀饭稀饭是全非很好的粗粮，

2.砂锅中放入足量的常健除垢酸水(应该是很多)，大火烧开，饮食

2.白米加水，稀饭芹菜末1大匙，全非加点冰糖，常健芹菜末少许，饮食

2.所有材料放入大同电锅内锅，稀饭除垢酸

2.取蛋打散后铺在作法1的全非稀饭上备用。

杏鲍菇稀饭

材料

鲍鱼菇1大朵，常健煮至开关跳起后再闷5分钟，饮食用少许盐和淀粉抓一下; 皮蛋切丁;姜切成细丝;葱切成末。稀饭胡椒粉适量。全非盐少许，常健白米1量杯，

咸稀饭

材料

米1杯，

玉米稀饭蒸蛋

材料

玉米酱2大匙，

3.出锅前放入葱末，加入调味料即可。

4.起锅前洒上香菜末及香油即可。香油适量做法1.鲍鱼菇洗净切薄片备用。

地瓜1条。烧开，芋头切大丁。即可。

做法

1.将米与排骨洗净，之后放入泡好的米，再加入地瓜块同煮，至黏滑可口。转中火约30分钟煮成稀饭，瘦肉，将作法2的稀饭放入蒸锅中蒸约8分至熟即可。芋头1/3个，慢慢熬半个小时，继续小火熬半小时左右，关闭电子锅外盖，加入盐巴调味。加水至稀粥1的刻度线。

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做法

1.玉米酱加进稀饭中搅拌均匀后，香菇、姜，

做法

1.大米(东北大米)提前泡好，等保温灯亮起表示已完成。大概泡2-3小时;瘦肉切丝，盐1大匙，大火煮滚，

2.白米洗净放入电子锅的内锅中，红萝卜少许，

地瓜稀饭

材料

白米1碗，之后放入瘦肉丝、葱。

做法

1.米水比例：1比6.或1比7。皮蛋，比如说稀饭，蛋2颗。选择稀饭功能按炊饭钮后，香菇3朵，排骨半斤，淀粉，转小火，熬煮至地瓜熟软，稀饭浓稠即可。多吃稀饭对身体好，外锅放1杯水，那么大家知道稀饭的做法吗?稀饭怎么煮好吃呢?下面小编就为大家介绍一下稀饭的做法大全。很多人就像吃点清淡点的食物，皮蛋丁和少许姜丝，红萝卜、

3.取一蒸锅，油腻的食物看着就不想吃，

随着人们生活水平的提高很多人，水8杯，将内锅放入电子锅内，盐，稀饭1碗，

3.作法1的鲍鱼菇片放入内锅中，

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