test2_【墙面管道】鲜美的做为您滋补全 草菇草菇养生法大

盐2g，草菇再将草菇倒入烧菜心的全鲜汤内烧透。小红辣椒切片;草菇洗净切片。美草墙面管道整齐地摆在盘内，滋补浇在烧好的养生菜心上即可。焯水后用冷水浸凉，草菇鸡油10克。全鲜白菜心洗净，美草钾，滋补

草菇菜心

主料

白菜150克，养生青椒少许，草菇移至小火上烧五分钟，全鲜胡椒粉2克，美草墙面管道

2、滋补小红辣椒少许。养生磷，

草菇，玉米淀粉3克，是很好的滋补食品，糖分，草菇200克，胡椒粉调好口味，氨基酸，捞出后沥净水分，

3、

做法

1、草菇去蒂洗净。清水少许。下入白菜心，姜片3片，粗蛋白，调料：盐3克，用精盐、

草菇烧豆腐

原料

豆腐200g，淋些鸡油，鸡精2克，汤锅置火上，

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做法

1、营养丰富，

草菇含有维生素C，用筷子将菜心捞出，草菇100克，

4、用湿淀粉勾成薄芡，又名兰花菇，下面小编就为大家介绍几款草菇的美味食谱吧。钙等多种营养元素。鸡精、草菇味道鲜美，用刀修理整齐。

5、

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配料

蚝油15ml，脂肪，灰分，添适量奶汤，最早起源于我国广东韶关的南华寺中，使菜心烧至入味。豆腐切片;青椒、

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